小弟的電腦內部核心升級, 請教下列組件如何搭配較佳?(價格?)

預算:盡量控制在1萬元左右, 以不超過1萬6為原則
CPU： (INTEL系列)
主機板： 請推薦
記憶體： (1GB)
硬碟： SEGATE SATA 200GB
DVD光碟機:請推薦
顯示卡： 請推薦
電源： (400W,我已有舊型ATX POWER,目前新的ATX POWER好像接頭不一樣,若主機板可接受舊型ATX POWER此項目可省略)
用途：文書處理、看影片、上網下載...