引用:
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作者surn
囧
不用吧~我去給醫生吸完鼻涕~加藥物控制就OK了~
不過~根治不二法門~運動吧~雖然我也很懶~~僅供參考~ˇˇ~
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我以前也是跟樓主類似
運動真的是治好困擾我十幾年的鼻病
過了好多年了，仍然沒有再復發過
每次呼吸就都像以前剛去給耳鼻喉科醫生吸過鼻涕五分鐘之內一樣舒暢
(上面那句怪怪的...當作沒看清楚吧....
)
簡單來說就是要做大量的換氧型的運動(有氧運動?)
會讓你有喘的感覺的運動就對了
我持續做了一年，也瘦了十公斤
之前醫生也說這種方法最有效、也最省錢也最沒有副作用的
提供樓主參考
