感謝SWDWO大大的回答.
本來是使用Mobile Sempron 3300+,是25W的版本.換上這顆後有些擔心會比較耗電,但現在看到0.95V只耗電13W,是比較安心了.

Sempron 3300+原始頻率是200*10,L2=128K,我超成220*10=2200(DDR=440)
Mobile Athlon 64 3000+ CG原始頻率是200*9,L2=1024K,我超成230*9=2070(DDR=460).
使用CPUMark99與SuperPI測試,似乎都是Sempron略勝一籌,感覺是換心酸的....

目前仍然是設定為
230*4-->0.9V
230*6-->1.125V
230*9-->1.35V
給使用這顆的同好參考一下.