用專門通牙根縫的小毛刷 , 把牙根之間部分增生的牙齦組織給清掉 .

剛開始通牙縫的時候會流血 , 通個幾次之後牙根之間的牙縫就出來了 . 每次吃完東西只要漱口四五次就好了 . 當然每天通牙縫 , 刷牙 , 用牙線還是不能少 .