PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 學游泳如何減少被嗆的機會？

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Big Peter

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加入日期: Nov 2003

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文章: 168

引用:

作者JJ19

鼻子只有進水或不舒服時才用來吐氣...也只有吐一下下
水裡翻身蹬牆有一剎那也要鼻子吐氣
只憋氣水會灌進去.....

其餘時間用嘴....像這樣....

呵~ 的確如此

要習慣嘴巴吸氣跟鼻子吐氣,

可以在池中較深的地方,以"上下跳躍"的方式來練習,
頭一出水面就用嘴巴吸氣,一潛入水就用鼻子呼氣...
熟練到變成反射動作....

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　一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。《金剛經》

PCDVD名言：①免錢的最貴 ②沒圖沒真相 ③嫌貴就別買 ④認真就輸了

2006-07-15, 11:58 AM #23