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*停權中*
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引用:
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作者TRUDE
eric2377兄~
度嘛...只是上不必要衝刺和更快,一點沒有幫助  小心過頭,絕對帶來給腳負擔很多,
練過足球的人知道  ,所以要強調保持自己速度,不讓給自己的腳負擔沈重,這是考
量,贏輸不重要,重要是自己如何掌握學會自己累積經驗,要怎樣幫助減輕腳負擔很多! 
接下來...XDXDXD
預測對手的方向,然後做些假動作嘛...這老套沒有用喔,碰上老經驗老手,這動作沒有用 
來打過的人知道!
很簡單來說,老經驗老手不看球只看人,如此樣子,為什麼?因為老手看人是提... |
實際上,速度在伯仲之間的人..因為防守者是背對籃框而且是倒退的
不符合生理慣性,且主動權握在攻擊方手裡...
真的切入硬上,大概也不需要什麼假動作..
一定可以快一步.. 
不過被猜準路逕的話,從後方補上來的防守可以加點速度(假如不是挑藍跳很高的話)
不改變出手節奏,很容易被搧火鍋
如果從前方三步衝過來...我大概都會側身體準備追人 
那時候想面對他一定會被他衝過去..轉個身子要零點幾秒...
我運球大概都是為了找空檔傳球,現在體能速度嚴重下滑~~沒辦法的事!
遇到貼身防守的節奏,那是一定要主動過人的 (那時候肢體碰撞就會變多)
通常很容易搞熱場面 
已經受傷到怕了~~ |