我覺得.....

直接跟你朋友說吧

例:以後有什麼好康的,XXX也會在的話,就不用叫我了

要是朋友問起的話,就淡淡的說
「沒什麼,只是以前他搞小團體,把我整的很慘」

就這樣吧,其他的以後再說(看情況行動)

我認為不需要為了一個人而把自已搞得很悽慘
沒什麼意義,而且也改變不了什麼

也不需要作什麼報復的行動
先出手的一方總是比較會被誤會的......

個人經驗~參考看看