剛剛在網路上看到的減肥方式 .....
好像還挺 "科學" 的 ....不知道大家有什麼樣的看法 .....
小弟也小受 "水桶腰" 所苦 .....不知道這方式可不可行 ...

http://youtube.com/watch?v=of2hlDgYeLo