依當時看到的狀況
600T以後的基本上已經不能算海陸了(或許4百T的人會覺得500T以後都不算,依此類推...)
真的是一T比一T沒那麼要求了
尤其是海陸最自豪的體能, 看到最後應該都跟陸軍差不多了
原因在部隊比較沒那麼操了, 也沒那麼要求

前面有人提到新訓中心3000要跑多久才達標準?我記得很清楚是16分鐘
其實這真的不難,當過海陸的都知道中心是最有人性甚至最好過的時期
只要隨部隊的腳步慢慢練,結訓要跑16分內很簡單的
重點是下部隊後啦,尤其有機會下基地時
當時連上要求基測全員要跑進12分內,造就小弟破自己的記錄11分半
我以前跑步也不大行,跑 3000常常都跑到快昏倒,後來連跑5000都沒什麼問題了
如果怕下的部隊會操體能
切記在中心時就要好好練,因為中心很保護娃娃兵,很怕出事情
所以要求不高,也不大會硬逼你,這時要靠自己練
當時同T的晚上就寢後,很多人都跑到寢室後面的空間練伏地挺身及仰臥起坐
其實就寢後是不能亂走動的
但班長看到其實都很鼓勵,有時還會跑來指導
因為他們知道這樣對大家以後下部隊才是好的
跑步其實練到最後是練訣竅的,節奏換氣要抓的好
游泳的話,如果來不及練也沒關係
遇到的機會其實不多,咬牙撐過去而已

現在的海陸不用怕,而且穿起那套比陸軍彪焊美觀許多的迷彩服,走路真的會抬頭挺胸喔
連迷彩帽上緣都是有折角的,不像陸軍的是圓圓的,看起來痞痞的沒有精神