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Master Member
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引用:
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作者你看不到我
體力上的累才可能很好睡,精神上的累根本無法入睡,
壓力會無形的在腦裡轉阿轉揮之不去,尤其個性影響更大
越會想東想西專牛角尖的人,越容易因為壓力失眠
我深受其害,十幾年來幾乎每天只睡4~5小時.
安眠藥怕有副作用都不敢吃,我也很想好好睡一覺啊  |
安眠藥副作用??我吃了半年了
我目前只有好作用,副作用從來沒有出現過
目前安眠藥健保都有給附啦~所以跟醫生拿就好了
健保費繳了一堆,有問題去不找他解決這樣說的過去嗎?
活的品質比健康重要多了,不睡一樣暴肝
我認為真正失眠乖乖吃藥才是上策 |