說真的更新這種事情是見仁見智，看你要做到什麼程度而已，儘管在你更新後也察覺不到有啥變化

windows update 上的hotfix 不會是全部的hotfix，否則就不會有國外那些人所蒐集的那些249 個hotfix 還弄出所謂的Pre-SP3 ，何況這還是他們在做了新舊版hotfix 比對的動作之後的數量
http://www.thehotfix.net/sp3_2.html

至於舊版hotfix 被新版取代的事情根本也毋需操心
就算我所蒐集的hotfix 有存在新舊版或是取代的問題，nLite 已經會做檔案比對更新的動作
以我簽名檔分享的繁中hotfix 更新來說:
原本的xp sp2 光碟是600MB
用nLite 去整合這90 個共111 MB的hotfix，完成整合後只多了14MB --> 614MB
比起上windows update 的麻煩我喜歡自訂化的xp 多一點，除了hotfix 以外還可以加些東西或改些地方彌補xp 一些天生的缺陷

做這個也只是因為自己有在玩nLite 的緣故
也順便將所蒐集到的hotfix 分享給有需要的人

我也希望能做出RyanVM Update Pack 2.0.6 這樣的更新，他們做得還嚴謹得多
但我沒那能耐，只能土法煉鋼一個一個抓... 好在這種工作只要辛苦一次就好
http://www.ryanvm.net/msfn/updatepack.html

不過像樓主這種情形我會建議上windows update 更新過後就可以了
若你不是要用nLite 整合進xp 的話裝這個就顯得有點多餘了說
因為這裡面包含的hotfix 是從2004.8~2006.6 的更新捏

只要目前的系統用得穩定就好了啦!!