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yider
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加入日期: Oct 2002
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引用:
作者tks
基本上我贊成這個說法
我已經很長一段時間5點左右起床了,也是沒有用鬧鐘
睡覺的時間大約都是11點到12點之間
中午也幾乎沒有午睡過
以前國高中時
也跟你接近10-11點睡,3點自然醒
每天放學一樣打他兩三個小時籃球
也不會覺得比別人疲勞

我認識一個日本客人
每天晚上12點之前(日本時間凌晨1點),她MSN不會下線(睡覺的話她一定會下線)
但是每天早上六點半起床
我曾經問她說,台灣人認為每人每天要睡八個小時以上
她跟我說:No No, 8Hours, Like Kids!

高中時,我有類似的作習
十二點睡,早上五點半起床,一直維持了一段時間
不過現在作不到了,因為好久沒十二點睡…
 
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舊 2006-06-09, 09:25 AM #22
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