我覺得啦~尿尿變黃代表維他命超過身體吸收的量
會代謝掉是好事,多餘不會代謝的比較可怕,累積在體內會發生啥病變都不知道
像脂溶性的維他命我是一概不吃

只要有吃維他命b群尿尿變黃的機率一定很大,而且為防止阻礙代謝我睡前6小時內一定不吃維他命b