前一天熬夜也會影響血壓測量
測量時放輕鬆 ， 若測量第一次太高可以休息一陣子，等心情放鬆了再測量一次
若還是超過正常值太多的話，建議詢問專業醫師，做一次身體健康檢查

供您參考