引用:
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作者kkk
沒錯 還有人天真以前這樣可以當鍛練
這種粗重工作 一但受傷 可能都是一輩子的傷害
而且為了生活 受傷還是要咬牙做下去
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沒有錯......鍊身體不是那樣練的.....
突然想到........之前在工地有遇過那種很帥的帥哥在當粗工....是真的帥的哦.....
當時還滿意外的......沒想到有帥哥願意當粗工......
不過衣服一脫掉就遜掉了.....鬆鬆垮垮的....一般人可能想說做粗工身材應該都很棒....
想太多了......在工地不可能看到健美的體格的.....除非是下班自己練的.....
粗重的工作最傷膝蓋......膝蓋退化最快....
如果姿勢錯誤....那又傷下背腰椎....