吉利丁應該是骨膠或動物膠，洋菜的主結構人體不能消化，吃飽了撐著其他東西進不來當然會變瘦

"吃那個過一個星期"

真的嗎，如果只吃洋菜，一個星期後應該躺在ICU了，因為有些細菌能分解利用洋菜，只吃這個會造成腸內微生物生態平衡破壞，20年前有人做過動物實驗，好像白老鼠只吃這個過活，一個星期後就腸穿孔了