勉強回答一下,有錯誤的地方請更正!
第一個問題,A8N-E的板,小超宜情,大超很拼!換換看站上某大大提供的BIOS,
第幾版的忘了,去找找,似乎是有助於A8N-E向上提升>>>>>
可以的話,請先做一張Memtest86+的測試磁碟片,要有耐心,
一遍又一遍地去嘗試各種頻率組合,CPU,板,RAM在Memtest下的穩定度,
覺得OK了,試著去調整記憶體的參數,可以去鐵鎚舖看看,
A8N-E建議您把CPC調成2T,CPU可以多跑個幾百MHz..........
對了,要注意您12V的輸出是否穩定,與網路上一些同型的板子比較一下,
若低於+-5%或跳動幅度過大,建議您換一顆好一點的POWER吧!

第二個問題,小弟不清楚是不是您的CPU比較熱情?
弟自己的144,待機溫度很少高過30度C的,還是加壓1.48V,
所以可能的話,不如去花點小錢買點好一點的散熱膏,甚至動點腦筋改散熱本體,
好玩的就是整個過程,值得高興的就是那"經由自己的手達成的喜悅!"

溫度是超頻首要注意的事,超得高溫度壓不下來,不切久用,或有電子遷移之危險,
這些都是比須注意的~

第三個問題,
這顆CPU會不會是已經被超頻測試過了?
不知道,但您擔心的事並不會成立,不用放在心上,
普遍來講,OP144都有30%以上的超幅可以嘗試,頂多是上不了3G
就算被超過了試過了,那又如何?

另外增加一個建議,記得多看看人家超頻的做法,數據等等,
盡量找到跟自己配備差不多的來看,再根據這些經驗去做修正,
當然囉!超頻以後終究是要拿來用的,穩定的燒機測試必須要做,以上!