PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 手榴彈能破50尺的我單槓............0下

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sohoman9

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加入日期: Oct 2004

文章: 92

引用:

作者FD3STYPER

用腰力挺一下, 不然光靠手, 以你的噸位, 很辛苦.
我的手榴彈立投53公尺, 也不是用丟的, 而是手扥著像投石器一樣用甩的

單槓, 直上直下20, 右手單手當年還有10下的實力.......

原地體能, 扭力重量比很重要!!!

重點是現在老了!!!

一句話道盡中年男子的心酸...

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我們都希望自己的另一半100分，卻沒想過自己價值多少分
你們追求高標準的幸福時，也請自行承受之後所帶來的高風險

2006-04-10, 05:18 AM #89