主題
:
手榴彈能破50尺的我單槓............0下
瀏覽單個文章
JJ19
Power Member
加入日期: Aug 2002
文章: 688
我單槓可以14下
但我手榴彈丟不到25M
跌破班長跟弟兄的眼鏡...=,.=
單槓要強的話
從基礎打起...標準伏地挺身多撐幾下吧
腰力也要有一點才不會在槓上亂晃
__________________
性子是拿來磨的,不是拿來使的
2006-04-07, 11:52 PM #
52
JJ19
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給JJ19
查詢JJ19發表的更多文章
增加 JJ19 到好友清單