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加入日期: Oct 2003
文章: 10
引用:
作者ALLEN-H
入伍時伏地挺身最多30下
士官訓結訓時一口氣可以做約300下
最多做600下
可是單槓只能拉1下!!!!
當時就是當槓拉不上去被留下來狂操伏地挺身!!
現在退伍3年多完全退化


請問一下唷?如何真的一口氣作幾百下伏地挺身?我當兵也沒這樣過耶!
一口氣不停作幾百下,手應該會爛掉吧!我最多一口氣50下標準就不行,
這樣鍛鍊根本是傷害吧!記得當兵一天幾百下伏地挺身有可能,因為是一
天累積的..但是一口氣....................這樣會斷氣吧!
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Nós associamos! Esta senhora nova.            
舊 2006-04-07, 04:42 PM #36
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