想請問升級的問題

最進室友也想跟著玩魔獸
所以把公司那台動物機搬回來給他玩
可是特效全關都還是有點頓...
猜想應該是CPU不夠力吧

配備如下
CPU 屎楊2.4 478
MB 技嘉 GA-8S648
HDD M牌 80G 7200轉 IDE
RAM DDR400 金士頓512*1 不知名品牌256*2
(三條插滿怎麼讀都止讀到兩條而已 )
VGA 華碩 9550 AGP
DVD NEC 2550A
PSU 台達300W

我自己用5700都OK了 顯卡應該是沒問題了,其他配件都沿用
原本想說去Y拍買顆正P4 2.4-2.8的來用
後來想一想
買SP2800+MB好像差沒多少的感覺

想請問更換哪個CPU比較好呢??
以SP2800不超的話會比P4強嗎??
如果有大大建議換SP的話也請建議好超穩定又便宜的板子^^