你看錯醫生了。



拉腰若是施力略有不當只會造成惡化，
電療只能刺激肌肉讓沒在運動的肌肉能健壯，但是骨頭的角度不對，肌肉強壯起來也沒用，
運動則是必須的但要做「對的運動」，適當的運動能矯正骨頭，同時強化肌肉，讓肌肉能支撐骨架，不使之錯位。也就是當外力將骨頭的位置、角度移合正確的位置後，還要靠肌肉固定。但錯誤的運動也會靠成相反的效果。
牽引如同拉腰往往是造成惡化的主因。
拉腰、頸脊牽引往往的不當外力是造成脊権變形的重大因素。不是說不能作，而是做二、三沒改善就檢討使用的力量與方式。
樓主做了半年……情況就像我以前一樣。

一句話送你－－－自找苦吃，自做作受，自掘墳墓。


建意你去找脊椎整建的醫生。

愚者去年過年那時候，也是腰脊有問題。
每天早上起床要先痛個十分鐘，晚上常常會痛到醒來。
走路一有不小心，就會痛到臉色發白。站起坐下之際會痛到想哭。
如今已經改善八成（想全好是不可能）
但生活已經完全沒問題。只要不故意去敲擊壓迫的部位根本沒感覺。

可惜不是在北部。

以下是成功治療醫生資料：
　楊佳翰
　　中華民國脊椎保健協會會員
　　功生堂龍骨保健研究中心
　　電話：０４－２２７０６１２６
　　地址：台中縣太平市成功東路一六六巷三十二號

因為是個學會，學過相關技術的人員分佈全台。北台也有，只是不知道在那。
不過他們都有：美國EWCC脊椎矯正技師的檢定
同時結合中醫的骨科理論。
用心去找，台北也有不錯的醫生。
不過一定沒健保（這是健保局的問題，在美國這是有醫療給付的，也發生過脊椎矯正技師與病人和謀向保險公司詐騙保險金的事情）
台中的價碼約略是一次五百，北台的聽說要八百起跳。
看情況，像樓主這麼嚴重跑個二十來趟可能才會好些，要變正常則要花上更久。
不過總比一直痛苦來得好。