引用:
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作者Z4350Z
還是要看決心
我當初是抱很強烈的心態要減肥的
諾美婷只是機緣下母親買給我吃
兩者配合才有兩個月瘦26kg的可能
有些肥胖體質的人吃是沒用的
像我身旁有三四個女生吃了都沒用
但有另外兩個男生成功的例子
說明書有寫有可能導致心悸或心律不整
我身旁沒人發生
但自己常常心跳都不正常
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喔喔@@"
那我這樣算怎樣@@"
我上禮拜六早上起床 噓噓完量體重 88.4 體脂31 這禮拜六早上起床 噓噓完量 體重87.2 體脂30
附帶一提 ↑上面這個是我這禮拜沒婷美婷吃 自已把運動加量 再減少吃進去的熱量所量出來的@@"
如果跟使用諾美婷時一樣的食量和運動量 我想 效果可能只能到87.6~87.4左右 所以諾美婷還是蠻有用的 ............
還有 我在量體重都習慣量4~6次來平均@@"
努力中! 老媽又買到藥了 XD