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ylafos
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加入日期: Mar 2006
文章: 189
引用:
作者avles
去年當兵覆撿完確定免當後,開始實行減肥..
到目前5個月,瘦掉9kg


體重要多少才免役 說法從多紛云
我以前有減19公斤
那時候..早餐正常 中午沒吃 晚上只吃一碗如果還覺得餓就猛塞青菜(正常用炒的)
每節下課 中午午休 放學後都打籃球 放學後籃球打到散會也會騎腳踏車去遊蕩
去商店買的優洛乳喝才回家
舊 2006-03-18, 08:16 AM #80
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