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瘦身十五公斤達成
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lucses
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加入日期: Nov 2002
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文章: 3,371
引用:
作者
yuyagami
狂喝水+塞水果
嚴禁油炸類、澱粉類、糖類
之前肥肉比較多時很好瘦
可是現在停滯期了
真的好苦啊
減肥還是要澱粉類喔 不然脂肪代謝會有問題
2006-03-15, 04:09 PM #
29
lucses
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