作者steak

跟我一樣~~自從上大學後 慢慢的從76到88
現在研究所都快畢業了 體重快90了
現在我都吃的比較少 兩天跑一次2000M 休息的一天做伏地挺身 跟仰臥起坐
是有感覺肚子變小了 體力也變好了一點
希望一個月後量體重 會有漂亮的數字