吃綜合酵素粉（糙米酵素+水果酵素）+喝純天然水果醋
PS：請每天三餐+宵夜吃（飯前飯後都可以）
早上不可吃太油膩，最好吃有機早餐+一杯精力湯
避免吃太油膩的東西，炸的東西也盡量避免
我本身也是這樣過來的，腳底痛風是很痛苦的
現在已經沒在發作了