主題: <運動天地>來分享你運動的方式跟心得吧~進進出出不算
瀏覽單個文章
shiou
Major Member
 

加入日期: Nov 2001
您的住址: 微軟找不到的地方
文章: 157
引用:
作者user1
哇！為啥我作仰臥起座會做到頭暈想吐呀？所以我改滾輪...
三百下耶！我最多一天兩百而已，一次五十下然後喘口氣繼續..
請問如何做到300下呢？


會不會是做之前吃太多東西？
持之以恆加上毅力，誰都辦得到吧？
舊 2006-03-11, 09:16 AM #30
回應時引用此文章
shiou離線中