樓主體能在現在阿兵哥裡可能算很讚了~~下部隊操過可能會更讚~在中心時跑3000爬竿就快要我的命~下部隊後早8000晚8000~體能晚點名後作到12點洗澡睡覺~也是一段時間就能適應~~所以~是看你下什麼單位吧~加油~~~~