主題
:
快當兵了. 當兵需要怎樣的體能?
瀏覽單個文章
志元
Advance Member
加入日期: Jul 2003
您的住址: 台南市東區
文章: 457
我是每天都固定做100下伏地挺身 分開做
連續不停頓剛測了一下可以做60下
我是比較怕跑5000公尺 在健身房3000公尺跑30分剛好跑完
聽說當兵3000公尺要20分內才及格..
2006-03-10, 12:13 AM #
36
志元
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給志元
查詢志元發表的更多文章
增加 志元 到好友清單