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clockman
Advance Member
 

加入日期: Oct 2001
文章: 346
請住意呼吸的調整,
其他就應該還好,
至於小弟會建議您 如果久沒運動就慢慢增加您的訓練量,
要不然會很喘以外.....會對運動厭倦。
舊 2006-03-09, 11:08 AM #4
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