主題: 如何減去大腿的肥肉
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lu2
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加入日期: Nov 2001
文章: 25
要花錢的:騎馬
不花錢的:肌力訓練
ex.跨出一大步,做高跪姿;後腳膝蓋不著地,支撐20秒;換邊......
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子曰:三人行必有我溼焉
孫子曰:以下溼對上溼
姑蘇慕容:以彼之溼,還溼彼身
舊 2006-03-04, 11:06 PM #6
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