主題: 請問如何練腹肌呢？
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mini.m
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加入日期: Oct 2005
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不可能啦！一星期太短了，死心吧！

速成的肌肉會比較大，但是看起來就很醜，看起來又不紮實。
還是慢慢來、持之以恆的練比較好。
舊 2006-03-03, 06:57 PM #27
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