主題: 請問如何練腹肌呢？
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HELLINACELL
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加入日期: Oct 2005
文章: 169
沒配合有氧做十年也沒用
請配合一天40~60分鐘中高強度的有氧運動
心跳率大約150~160/分
 
舊 2006-03-03, 04:35 AM #12
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