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可魯特攻隊
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可魯特攻隊的大頭照
 

加入日期: Dec 2004
您的住址: 哈不拉多星球
文章: 33
請問如何練腹肌呢?

下個星期日要和朋友們去游泳
但身材實在是太久都沒運動了
肚子的肌肉團結在一起

想請問有沒有什麼辦法
可以在一個禮拜之內
把腹肌練成至少看起來有4塊

謝謝大家
     
      
舊 2006-03-03, 12:09 AM #1
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可魯特攻隊離線中