|
Amateur Member
|
引用:
|
作者FD3STYPER
看來樓主身高跟我接近, 171-2cm.
我大概62公斤, 不過臉頰"完全沒肉", 只有皮.....
這是遺傳, 我哥也長這樣.......
這個身高80公斤會很重拖, 最好減到70以下, 66是個不錯的數字.
我高中的時候最壯有66公斤, 不過那是強迫自己每餐吃兩碗飯以上.
配合重量訓練, 噴單車拉單槓還有練拳.
可是臉頰還是沒肉.
餅臉不會好看, 臉還是有些角度會好一點. 
|
我只是想讓臉看起來比較有肉
不然臉頰有點凹凹的實在不好看
我瘦到68還是有小腹,真的很傷腦筋,看來只有瘦到56才能完全懺滅它了
|