220+應該不算差了吧，除非您想用托福成績來申請英國的學校。
聽力考古題聽個幾遍，看dvd時用不要用字幕或是選英文字幕，閒來無事就把cnn開起來讓它唱。
加油囉，祝您考到理想的分數。