首先啟用 excel 「工具」裡的「巨集」裡的「錄製新巨集」功能，
這樣接下來做的所有動作都會被錄製起來，
這種動作由於有規律的重複性，所以只要複製、插入等重複動作錄製一兩個即可，
這也就是為何要求兩邊的行數要一樣的原因，
接著按下「結束」鈕，切換到「工具」裡的「巨集」裡的「Visual Basic 編輯器」，
就會看到剛才錄製的程式碼，改寫成一個小迴圈，
再執行修改好的巨集，就會自動一直重複做這些動作，
好處是可以跨 office 檔案之間作業，所以應該適合這種重複性高且有邏輯性的動作。