作者蒼藍的月光

大大請問一下 所謂的長期是指天天嗎!?@_@!?還是一個星期

固定幾天呢!?@_@!?

另外1500~2000是指很輕鬆緩慢的游!?

還是指很努力很奮力像是在比賽的那種很趕的游法呀!?

抱歉,一次問這麼多問題,麻煩您囉!^^!