過度跑步粉傷關節，偶老頭就素最好的例子，搞到後來開刀現在不能
走太遠或爬樓梯，當初練跑的時候還常常逞強來證明自己體力多猛，
結果咧，現在連走郭小遠路都在喊膝蓋痛(開刀後好像軟骨組織少掉
不少，關節那邊在缺乏軟骨組織的緩衝潤滑下，骨頭之間的摩擦就
較劇烈一些，所以走沒幾步就在痛了)