不是啦,
是你的體重除以你身高的平方,
這是用來度量身高與體重的比例,
也是評估我們身體比例是否合符標準的一個數據,
但是它只是一個參考的數據指標,
所以不一定是100%準確的.....

(就像我的女性朋友們,
幾乎每個都要找我減肥,
那怕BMI只有17.5,
能少1公斤算1公斤.... )


體質指數 類別
< 18.5 過輕
18.5 - 22.9 正常
23 - 24.9 過重
25 - 39.9 肥胖
> 30 癡肥