進去前多多練習跑步與臂力。
記得剛進去開始拉單槓時，
還很輕鬆可以拉好幾下，

不過後來被每晚的伏地挺身操到全身酸痛，
等快下中心時，
一下都拉的很吃力。

手榴彈我反到是不太會丟，
不過記得當時中心別連同T的
黃品源聽說蠻厲害的。

不過進去前多磨練還是有差，
進去後盡力就好，
至少不會落後別人就好。