我的配備與樓主大致相同
MB：GA-K8N51GMF
CPU：Sempron 2800+
RAM：G.Skill DDR400 1GB*2
POWER：海韻S12 430W

OC狀態：
Core Speed=2000(250*8)
CPU Frequency -- 250
HT -- 4
加壓7.5%

RAM Frequency -- 250(FSBRAM=CPU/8)
參數：3-3-3-8
加壓0.3V
CPU/8=500

SuperPI 1M 45.359s
32M 38m32.782s