intel se7525gp主機板相關設定問題

1.小弟買了一張intel se7525gp主機板
但有一些BIOS的一些設定完全不了解
不知有哪位也用這塊板子..可以提供一下
各各數值的設定要如何較好

2.在插PCI-E顯示卡時...XP會說系統資源有錯誤
要先停止一硬體系統才可以使用...
請問要怎麼樣把它的內建顯示關掉
用PCI-E的顯示卡