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引用:

作者ZGMF-X20A

很不乾願的被謎之聲抓過來回覆主題...orz

我現在
90KG
170CM
體脂肪37%(33.3kg的油脂)
BMI：31.142

理想體重:53.5~69kg,
算70KG好了.....還有20KG的路要減

愛吃不是罪呀~~~~

這位大大的重量和身高跟我差不多~~
91kg
171cm
不過我的體脂肪用體脂機量是27.5左右(不知準不準)
煩請告知小弟，你的體脂肪和BMI如何得知，讓小弟作個參考~~thx~