作者siegemode

我只是提出合理質疑
況且我從來沒有說過肌肉才是運動的王道
身材瘦就一定不好
譬如馬拉松選手和棒球選手在訓練上就有很大的不同
同樣的，武術也一定有其最適合的訓練方式
我只是要提出科學化的訓練方式造就了許多職業運動技術的不斷提升
對於武術一定也有相同的效果

但是之所以提到科學化的訓練，主要是一但歸納出科學化的訓練方式
就一定可以依照這種鍛鍊方式達到很不錯的成果
像棒球是需要急速啟動急速停止的運動，所以無氧的重量訓練需要加強


譬如說氣功，內息，內功真的存在，只是現在的科學無法解釋
但是如果沒有歸納出一套科學化的訓練方法
就只是依照運氣和天份瞎摸
這種無法歸納的東西，說要找出改進之道根本不可能
譬如所提到的協調性
應該也有一些可歸納的方式來測試協調性或者修改
要不然就是每個練武術的人不就練到一半才發現自己很不行?
那何時才能超越李小龍的成就?憑...