嗯嗯...樓上的大大說的很清楚...不過...也提供我的經驗...
在戴上時...眼睛要看著的是「鏡中的眼睛及鏡片」...而不是眼前的食指哦...
然後慢慢的靠近眼球...只要鏡片輕輕碰到眼球它就會自己貼上去了...
不要用手指去戳自己的眼睛!!
拿下來的時候...重點也是一樣的...就是看鏡中的眼睛來拿...
你就不會發現手指靠近眼睛而害怕眨眼囉！
一切動作就是要輕...
拿下隱形眼鏡我是用右手的食指及大姆指...輕輕的靠在眼鏡的下端兩邊...
然後輕輕的夾住兩隻手指...隱形眼鏡就乖乖的下來啦...

用說的很難理解吧...一切都是經驗呀~~~~
真的看不懂...戳到幾次就習慣了啦~~~