偶爾會看到有人將自己電腦MONITOR上顯示的畫面貼出來

請問要如何將MONITOR上顯示的畫面 , 當作是一張圖一樣截取起來存檔 ?

問過同事和很多朋友 , 但都沒人知道 !

自己也找過一些電腦的書 , 但都找不到答案 !

麻煩知道的人告知一下方法 ! 謝謝囉 !