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大家來討論可以適合在房間裡做的運動吧~
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黃金蕃茄
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加入日期: Jan 2004
您的住址: 台北
文章: 22
引用:
作者
kill11401
那個....
用滾輪做運動算嗎??
我高職的教官常常都用滾輪做運動(動作有點像╭╮ 然後再變Λ)
聽說他汗臭不錯
這好像主要是練腹肌的, 不過像手臂跟大腿也會練到的樣子
做這個運動要很小心, 自己依樣畫葫蘆亂嘗試很容易受傷
而且沒練過大概兩三下就做不下去了....^^"
2005-12-06, 04:28 PM #
25
黃金蕃茄
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