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黃金蕃茄
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加入日期: Jan 2004
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作者kill11401
那個....
用滾輪做運動算嗎??

我高職的教官常常都用滾輪做運動(動作有點像╭╮ 然後再變Λ)

聽說他汗臭不錯


這好像主要是練腹肌的, 不過像手臂跟大腿也會練到的樣子
做這個運動要很小心, 自己依樣畫葫蘆亂嘗試很容易受傷
而且沒練過大概兩三下就做不下去了....^^"
舊 2005-12-06, 04:28 PM #25
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