上了大學之後開始了我的拉拉人生，可能是一直都吃外食的關係吧，感覺腸胃變的超不好的，常常只要吃了一些東西就大拉特拉，還曾經有兩次很嚴重的腸胃炎，用爬的到醫院求醫生打針才把痛壓下來，以前的我並沒有這麼弱，可是現在稍微的辣、油就可以把我整的很慘，發作的時候一天可以拉5次以上，也很難睡，所以想請問大家有沒聽過什麼對胃腸比較好的藥或健胃的方法嗎?